音ストレス “ズズズッ…ギャハハハ!”職場の音ハラ地獄!ストレスと対策まとめ 「音ハラスメント(音ハラ)」とは?職場や日常で、笑い声や咀嚼音、鼻すすりなどの音がストレスになる人へ。実際の体験談を交えながら、音ハラの問題点や対策を解説します。快適な環境を作るヒントをチェック! 音ストレス