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メンタルケア

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地獄Ⅱ:価値観押し付けゾーン(詮索・圧力)

職場の「環境正義」が重い…エコハラに疲れたときの対処法3つ

「まだペットボトル使ってるの?」など、環境配慮を理由にした“エコハラ”に疲れていませんか?善意の圧がつらい理由から、角を立てずに事情を伝える方法、相談の仕方までわかりやすく解説。あなたの事情は尊重されてOKです。
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何度謝っても許してくれない上司へ|“無限謝罪ループ”から抜け出す3つの方法【オワハラ】

「何度謝っても許してもらえない」「誠意が足りないと言われ続ける」——それ、謝罪ハラスメント(オワハラ)です。この記事では、無限ループ化する謝罪要求の正体と、職場で実践できる抜け出し方を、例文つきで徹底解説します。
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