地獄Ⅷ:言えない・頼めない・断れないゾーン シフトを減らしてほしいとき上司になんて言う?勤務日数を減らす頼み方と例文 シフトを減らしてほしいとき、上司になんて言えばいい?勤務日数を減らしたい、連勤を減らしたい、家庭や体調の事情があるなど状況別の頼み方、そのまま使える例文、断られたときの対応まで解説します。 地獄Ⅷ:言えない・頼めない・断れないゾーン