職場の人間関係 退職の際、自分の送別会を辞退するのはマナー違反？スマートな断り方を解説
退職時の送別会、断ってもいい？パワハラや職場の人間関係で悩んでいる人向けに、スマートな断り方と適切な対応方法を解説！
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音ストレス・環境の悩み 鼻すする音に殺意？イライラ・ストレスの原因と対策
鼻をすする音がストレス？ミソフォニアの人が感じる「鼻すする音の不快感」の原因と対策を解説。職場や公共の場での対応方法も紹介。
音ストレス・環境の悩み 笑い声がうるさいとイラつく人へ。笑い声はハラスメントになる！隠れたストレスも解説
日々の生活の中で、他人の笑い声がうるさく感じ、それによってストレスを感じることは珍しくありません。この記事では、そうした感情の背景にある心理的な要因や、時にそれがハラスメントに発展する可能性について探り、対処法を提案します。笑い声の問題を理...
音ストレス・環境の悩み 食い尽くし系を撃退！私が試して効果があったこと、なかったことを告白
食い尽くし系の人たちに攻撃されている人は今すぐに撃退する方法を知りたいでしょう。食い尽くし系にもいくつかタイプがあるため、全ての食い尽くし系に有効な撃退方法はありません。今回は食い尽くし系から攻撃されている私が実際に行なった撃退方法をいくつか紹介します。あまり効果がなかった方法もありますが、それも一緒に紹介します。
音ストレス・環境の悩み 食い尽くし系の特徴と撃退法！私が試した効果的な対処法を徹底解説
食い尽くし系の特徴と対策を徹底解説！被害エピソードや試した撃退法、効果のあった対処法まで詳しく紹介。あなたの身近にも食い尽くし系はいる？
音ストレス・環境の悩み 職場の強い体臭や香害に耐えられない！ストレスを減らすための対策と伝え方
職場の強い体臭や香害に悩んでいる人へ。ワキガや香水・柔軟剤の匂いが耐えられないときの対策や、職場での適切な対応方法を解説！
音ストレス・環境の悩み 職場の笑い声がうるさい！ハラスメントになる？心理と対処法を解説
職場や日常で大きな笑い声がストレスに？うるさい笑い声が生むイライラの原因や、ハラスメントになり得るケースを解説。静かに過ごしたい人のための具体的な対策も紹介。