ソーハラ

「いいねしてよ」「フォロー返して」など、職場でSNSへの反応を強要される“ソーハラ”は深刻なプライバシー侵害です。本記事では、LINE・Instagramなどでの監視や強要への具体的な対処法、断り方、SNS境界線の作り方を実例付きで解説します。