音ストレス “声が大きすぎる／小さすぎる”でストレス？職場の”声量トラブル”と対処法
職場で声が大きい・小さい人にストレスを感じていませんか？声量トラブルの原因と、角の立たない伝え方・環境改善の具体策を解説します。
職場環境
音ストレス 働き方・制度 「黒髪のみ！」という求人はアリ？採用側の本音と、働く側のリアル
黒髪指定の求人に違和感を感じていませんか？企業側の意図と離職率の関係、求職者ができる見極め方を実体験をもとに解説します。
人間関係 職場で「ズラでしょ？」と笑われる地獄！外見いじりハラスメントから身を守る3つの対処法
職場での「ズラ」「ハゲ」発言は立派なハラスメント！外見いじりの法的境界線と3つの対処法を解説。角を立てない伝え方、効果的な相談方法、記録の取り方まで実体験をもとに詳しく紹介します。
人間関係 職場の「環境正義」が重荷！エコハラの実態と3つの対処法
職場の「環境正義」押し付けにうんざり？エコハラの境界線と3つの対処法を解説。個人の事情を無視した強要から身を守る具体的な方法、相談先、記録の取り方まで実体験をもとに詳しく紹介します。
臭い／匂いストレス 香水・体臭・口臭…職場のスメルハラスメント問題を徹底解説
職場での「匂いストレス」は気のせいではありません。強すぎる香水や体臭、口臭、タバコ臭などによるスメルハラスメントは集中力低下や体調不良の原因に。本記事では実際の被害体験談と、職場でできる対策・自衛策を紹介します。
音ストレス 職場の笑い声がうるさい！ストレスの原因と3つの対処法
静かに仕事したいのに同僚の大きな笑い声で集中できない...そんな職場の音ストレスの原因と、私が実際に試した効果的な対処法3つをご紹介します。