真白凪 | 隠れ稼業|音が苦手な人のための在宅ワーク・副業情報
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職場の人間関係

ビジネスメールの「確認しました!」は地雷?職場で誤解されるNG表現

「確認しました!」はビジネスメールで地雷!?職場で誤解されるNG表現を解説。上司・同僚・後輩への最適な返信とは?メールの言葉選びで損しないためのポイントを紹介!
音ストレス・環境の悩み

職場のPC音ハラ問題!エンターだけ親の敵討ちか?

令和なのに手書き文化が根強い塾業界。PCが苦手な先生が共有パソコンを使うと…「バチンッ!!」とエンターキー強打!親の敵討ちなの!?職場のキーボード音ストレスについて語る。
音ストレス・環境の悩み

職場の鼻すすり地獄!1年中ズズッが響き渡る…発狂何秒前!?

職場や塾での鼻すすり地獄に悩まされる日々…。SE時代の指導員、塾の生徒たちの「ズズッ…」が止まらない!試した対策や、鼻すすりが多い人に共通する特徴についてリアルな体験談を公開!
音ストレス・環境の悩み

職場の紅茶ズズッ地獄!猫舌アピールはもう聞き飽きた!

職場の新たな音ストレス「紅茶ズズッ」爆誕!塾の新人講師が指導中に熱々の紅茶をすすり続ける地獄。イヤホンでは防げず、会議や食事会でも被害が…!鼻すすりに続く新たな敵との戦いを綴るリアル体験談!
音ストレス・環境の悩み

職場の笑い声ハラスメント!目も顔も笑ってないのに声だけデカすぎ問題

職場の笑い声がうるさくてイライラ…。塾勤務の私が経験した「笑い声ストレス」と試した対策を公開!注意しても直らない承認欲求の塊とどう向き合ったのか?職場の音ストレスに悩む人必見!
音ハラスメント・ミソフォニア

オフィスの音がつらい!私が会社を辞めた理由

オフィスの音がつらくて仕事に集中できない…。SEとして働いていた私が職場の音ストレスに悩み、退職を決意するまでの体験談を公開。音に敏感な人が働きやすい環境を探すヒントも紹介!
音ストレス・環境の悩み

音に敏感すぎる人生。ミソフォニア気質で困った私の体験談

音に敏感すぎて生きづらい…幼少期から続くミソフォニア気質のリアルな体験談を紹介。学校生活、職場、家庭での「耐えられなかった音」とは?
音ストレス・環境の悩み

妊娠中の音ストレスが地獄だった!ホルモン変化と家庭の音ハラスメント

「妊娠中の音ストレス」に苦しんだ体験談と、その原因・対策を解説!ホルモン変化で音に敏感になり、夫の鼻すすりや咳払いが耐えられなくなった…。音ストレスを軽減する方法とは?
音ハラスメント・ミソフォニア

音ハラスメント(音ハラ)とは?職場や日常での問題点と対策

「音ハラスメント(音ハラ)」とは?職場や日常で、笑い声や咀嚼音、鼻すすりなどの音がストレスになる人へ。実際の体験談を交えながら、音ハラの問題点や対策を解説します。快適な環境を作るヒントをチェック!
音ハラスメント・ミソフォニア

ミソフォニアとは?特定の音にイライラする症状と対処法

特定の音に強い嫌悪感を抱く症状で、日常生活や職場環境に影響を及ぼすことも。この記事では、ミソフォニアの原因・症状・対処法をわかりやすく解説!音に敏感な人が少しでも快適に過ごせる方法を紹介します。
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