音ストレス・環境の悩み スメルハラスメント（スメルハラ）とは？香り・ニオイが職場のストレスになる瞬間
「くさっ……いや、言えないけどキツい……」✅ 隣の人の香水が強すぎて頭が痛くなる ✅ タバコのニオイが服に染みついてる ✅ 体臭・口臭が気になって集中できないこれ、ぜ〜んぶ「スメルハラスメント（スメルハラ）」です！悪気はなくても、“匂い”っ...
真白凪
音ストレス・環境の悩み 
音ストレス・環境の悩み ケアハラスメント（ケアハラ）とは？「介護があるから」でキャリアを諦めるな！
「親の介護がある」と言ったら、職場の態度が急変した…そんな経験、ありませんか？✅ 介護の相談をしたら「昇進は難しいかもね」 ✅ 時短勤務を申し出たら「みんな迷惑してる」 ✅「実家に帰れば？」と遠回しに退職を勧められたこれ、ぜ〜んぶ「ケアハラ...
音ストレス・環境の悩み モラルハラスメント（モラハラ）とは？“見えない暴力”が心を削る
「怒鳴られたわけじゃない。でも、なぜか毎日ツラい…」✅ 無視される・話しかけても返事がない ✅ 皮肉・嫌味を毎日チクチク言われる ✅ 人前でネチネチと恥をかかされるそれ、ぜ〜んぶ「モラルハラスメント（モラハラ）」です！モラハラは、暴力や怒鳴...
音ストレス・環境の悩み マタニティハラスメント（マタハラ）とは？「妊娠＝迷惑」なんて言わせない！
「妊娠を報告したら、職場の空気が変わった気がする…」✅「また休むの？」と嫌味を言われる ✅ 産休の話を切り出した瞬間、場が凍る ✅ 「子どもがいるから残業できないよね？」と勝手に仕事を減らされるそれ、「マタニティハラスメント（マタハラ）」で...
音ストレス・環境の悩み セクシュアルハラスメント（セクハラ）とは？軽いノリが“加害”になる時代
「そんなつもりじゃなかったんだけど…」✅「結婚しないの？」と聞かれてモヤッ ✅ 飲み会で肩をポンポン→正直気持ち悪い ✅ 仕事中なのに性的な話題をふられて引いたこれ、ぜ〜んぶ「セクハラ（セクシュアルハラスメント）」です！「冗談だったんだけど...
音ストレス・環境の悩み パワーハラスメント（パワハラ）とは？怒鳴り・無茶ぶり・無視…あなたの職場、大丈夫？
毎日「胃が痛い」「職場に行きたくない」…そんな状態になっていませんか？✅ 上司に毎日のように怒鳴られてる ✅ 終業5分前に“今日中”の仕事を渡される ✅ 会議に呼ばれない、話しかけても無視されるこれ、ぜ〜んぶ「パワハラ（パワーハラスメント）...
音ストレス・環境の悩み 【完全版】職場の〇〇ハラスメント20選｜種類・事例・対処法まとめ
職場でのハラスメントは年々多様化しており、従来のセクハラやパワハラだけでなく、様々な「〇〇ハラ」が問題となっています。本記事では、現代の職場で知っておくべき20種類のハラスメントについて、具体的な事例や対処法を交えて解説します。自分や同僚が...
職場の人間関係 ビジネスメールの「確認しました！」は地雷？職場で誤解されるNG表現
「確認しました！」はビジネスメールで地雷！？職場で誤解されるNG表現を解説。上司・同僚・後輩への最適な返信とは？メールの言葉選びで損しないためのポイントを紹介！
音ストレス・環境の悩み 職場のPC音ハラ問題！エンターだけ親の敵討ちか？
令和なのに手書き文化が根強い塾業界。PCが苦手な先生が共有パソコンを使うと…「バチンッ！！」とエンターキー強打！親の敵討ちなの！？職場のキーボード音ストレスについて語る。
音ストレス・環境の悩み 職場の鼻すすり地獄！1年中ズズッが響き渡る…発狂何秒前！？
職場や塾での鼻すすり地獄に悩まされる日々…。SE時代の指導員、塾の生徒たちの「ズズッ…」が止まらない！試した対策や、鼻すすりが多い人に共通する特徴についてリアルな体験談を公開！