音・声 職場で咀嚼音がうるさい人に耐えられない｜食べる音が気になるときの対処
職場でクチャクチャ、ペチャペチャなどの咀嚼音が気になり、仕事に集中できないときの対処法を紹介します。席や休憩時間の調整、本人に伝える場合の言い方、上司へ相談するときの例文まで具体的に解説します。
音・声 
地獄Ⅰ：五感の暴力ゾーン（音・匂い・クセ） 職場で香水の匂いを控えてほしいときどう伝える？本人・上司への相談例文
職場で香水の匂いが気になるとき、本人や上司に角を立てずに伝える方法を紹介。香りが気になることを責めずに伝える言い方や、直接言いにくい場合の相談例文をまとめます。
地獄Ⅰ：五感の暴力ゾーン（音・匂い・クセ） 職場で舌打ちが気になる人にどう伝える？角が立ちにくい言い方
職場で舌打ちが気になる人に、角を立てずにやめてほしいと伝える方法を紹介。本人への伝え方、上司への相談、人格を責めず具体的な行動として伝える例文をまとめます。
地獄Ⅰ：五感の暴力ゾーン（音・匂い・クセ） 職場で鼻歌が気になる人にどう伝える？やめてほしいときの言い方
職場で鼻歌を歌う人にやめてほしいときの、角が立ちにくい伝え方を紹介します。本人に直接お願いする言い方から、上司へ相談するときの例文まで、相手の人格を責めずに具体的な行動として伝える方法をまとめます。
地獄Ⅰ：五感の暴力ゾーン（音・匂い・クセ） 職場でペンをカチカチする人にやめてほしい｜角が立ちにくい伝え方
職場でペンをカチカチ鳴らす人にやめてほしいときの、角が立ちにくい伝え方を紹介します。本人へ直接お願いする言い方から、上司へ相談するときの例文まで、相手を責めずに具体的な行動として伝える方法をまとめます。
地獄Ⅰ：五感の暴力ゾーン（音・匂い・クセ） 職場の独り言がうるさい人にどう伝える？角が立ちにくい注意の言い方
職場で独り言が気になる人に「やめてほしい」と伝えるときの、角が立ちにくい言い方を紹介します。本人への伝え方から上司への相談方法まで、相手を責めずに具体的な行動として伝える例文をまとめます。
地獄Ⅰ：五感の暴力ゾーン（音・匂い・クセ） 仕事中に話しかけられて集中できないときどう伝える？角が立ちにくい言い方
仕事中に何度も話しかけられて集中できないとき、相手を責めずに「今は作業に集中したい」と伝える方法を紹介。本人への伝え方、上司への相談、急ぎの用件との区別、そのまま使える例文を解説します。
地獄Ⅷ：言えない・頼めない・断れないゾーン 遅刻して出社したとき上司になんて言う？到着後のお詫びと例文
遅刻して出社したとき、上司や同僚へ何と言えばいいか迷う人向けに、到着後のお詫び、遅刻理由の伝え方、仕事への影響や引き継ぎの確認など、そのまま使える例文を紹介します。
地獄Ⅷ：言えない・頼めない・断れないゾーン 早退した翌日なんて言う？上司・同僚への一言と例文
早退した翌日に上司や同僚へ何と言えばいいか迷う人向けに、早退したことへの一言、仕事の確認、引き継ぎへのお礼、理由を詳しく話したくない場合など、そのまま使える例文を紹介します。
地獄Ⅷ：言えない・頼めない・断れないゾーン 会社を休んだ翌日なんて言う？上司・同僚へのお詫びと一言例文
会社を休んだ翌日に上司や同僚へ何と言えばいいか迷う人向けに、休んだことへの一言、仕事の確認、同僚への声かけなど、そのまま使える例文を紹介します。